Нет сомнения, что уныние является дестабилизирующим фактором для нашего тела и души. Смурые будни целиком съедают наши мечтания и желание поменить жизнь к лучшему. Дни делаются одинаковыми, а спасением становятся только лишь единичные праздники, выхватывающие нас из суетности и повседневного полумрака. Мы нередко украдкой заглядываем в календарь в надежде на подступающее знаменательное событие, которое дает шанс хоть немножечко порадоваться. Вместе с тем привычка размеренной жизни нередко не дает возможность поменять настроение даже в такие дни. Человек, элементарно теряет способность радоваться. Малочисленные праздники в июле иль в любом другом месяце не защищают от постоянных депрессий. Душевный упадок проявляется на продуктивности работы иль учебы, накладывает отпечаток на отношения в семье, отдельных людей и вовсе оставляет в одиночестве. Каким образом освободится от такого состояния, и переменить образ жизни?
Герой известной советской комедии "Любовь и голуби" всегда таскал с собой увесистый календарь. При необходимости он доставал его, представляя хороший повод выпить. Естественно, торжество в душе абсолютно не ограничивается питьем алкоголя, только почему бы не применить принцип "повод для веселия всегда найдется". Стоит только лишь заглянуть в календарь, и определить какой сегодня праздник. Вслед за тем, отмести поток деструктивных нехороших мыслей и отвлечься на празднование события. Пусть даже праздник покажется странным либо никак не связанным с нами. Наоборот, чем проще мы его воспринимаем, тем веселее возможно его отметить.
Обязательно нужно заложить порядочную порцию доброй иронии и юмора в календарное торжество. А самое основное - приобщить к веселью как можно больше приятелей, знакомых или сослуживцев по работе. Должно быть, каждодневное празднование первое время будет не по силам. Выучиться веселиться за один день получается не у каждого. Между тем постоянная практика несомненно даст результат. Важно соблюдать систематичность. Предпочтительнее определить праздники заранее и подготовиться к ним. Прознать, к примеру, какой завтра праздник или в определенно свободный день недели, и устроить тематическую вечеринку. Впоследствии, неплохо бы увеличивать частоту веселых дней. Порядком помогают в жизни и внеплановые празднования. Во время неожиданных стрессовых ситуаций иль эмоциональных перегрузок на работе, у нас всякий раз имеется возможность сделать для себя торжество.
